冥想星球

星球app最新版本是精选心理服务平台。软件有专业的冥想练习，可以帮助你在最短的时间内缓解各种压力和焦虑，提高睡眠质量。感兴趣的朋友可以下载一下。

冥想星球特色

-200冥想练习，随时随地，持续更新。

-自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等。帮助你平静身心。

-专业严格的内容打磨，经历了八大环节的打磨，呈现出非常好的体验。

冥想星球亮点

-多维度的同伴练习，每一个都是拆解配备的强化讲座；同学们交流感情，共同成长。

-主题丰富，涵盖基础介绍、睡眠放松、情绪调节等10多个主题。一站式满足2265冥想需求。

——大咖、正念先驱导师(曾是乔布斯的冥想老师)、正念中心导师温宗坤、马等麻省大学专家。

冥想星球优势

-冥想让你更容易入睡

冥想可以解决入睡困难、睡眠浅、噩梦缓解等睡眠问题。

-冥想让你的大脑更聪明

冥想可以提高认知能力，如记忆力、注意力和创造力。

——冥想让你的情绪更稳定。

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发和悲伤等情绪问题。

-冥想让你更健康。

冥想有助于改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。

冥想星球功能

-大脑更聪明。

-情绪更稳定。

-更健康。

-更容易睡着。

冥想星球小编点评

“冥想星球”由心理服务平台“一心理”精心打造。大量的专业冥想练习可以帮助你缓解压力和焦虑，集中精力高效工作和学习，自然入睡，拥有高质量的睡眠。康菲德、温宗坤等国内外资深冥想专家亲自传授冥想技巧，大咖亲自指导你用冥想改变人生。