now冥想

now冥想安卓版是生活中必备的手机冥想软件。这款软件非常适合长期处于压力或者失眠状态的伙伴。可以帮助用户放松身心，尽情释放压力，高效入睡，摆脱失眠带来的困扰。身体和工作的影响。现在的冥想手机版有大量舒缓的音乐供您聆听。在白噪音的引导下，用户可以有效放松并获得良好的睡眠质量。

now冥想app亮点

随时随地训练冥想，跟随冥想语音导览，帮助您避开外界噪音，立即拥抱悠闲舒适。

拥有专业资格证书的冥想老师结合海外权威冥想理论，为您打造简单易用的冥想课程。

各种训练数据信息实时监控系统，帮助您随时随地了解自己的训练状态，一键分享今日训练成果。

now冥想app功能

1、7天深度睡眠冥想让用户通过良好的睡眠方法养成良好的睡眠习惯；

2.轻松助眠冥想，通过专业的冥想声音，让您深度冥想，帮助睡眠；

3、核心助眠运动，通过运动改善睡眠质量，让生活更舒适。

now冥想app特色

1.轻松睡个好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量。

2.放松、减轻压力

释放工作和生活的压力，冥想帮助减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，避免受到不良情绪的干扰。