孕期瑜伽视频教程app

孕期瑜伽app是一款专门为孕妈妈设计的手机软件。通过软件，可以更好地促进孕期体育锻炼，帮助宝宝健康发育。软件提供了更多的瑜伽视频教程和内容，大家可以下载！

00-1010孕期使用瑜伽。每次踏上你的瑜伽垫，你都可以体验一次全新的产前瑜伽练习。与预先录制的视频不同，孕期瑜伽不会让你日复一日地重复同样的课程。永不厌倦，还能帮你维持日常身心健康！

00-1010怀孕不同阶段的课程

怀孕期间，身体会发生变化，瑜伽练习也要相应调整。在怀孕的前三个月、后三个月选择上课，保证你体验到最适合你目前工作状态的瑜伽姿势。

重点：缓解背痛。

我们提供的所有练习对拉伸腰部和侧腰都有帮助，但是如果你想体验更多，你也可以使用“焦点”设置功能来拉伸腰部或侧腰！

如果你想专注于其他身体部位，我们也提供了多种选择：如果你的腿抽筋了，你可以选择你的脚和脚踝作为主题！如果手腕疼，可以选择手、手腕、手臂为主题！

00-1010怀孕焦点

孕期特别注意帮助你进一步量身定制练习：包括盆底、分娩准备等主题！

适合初学者

开始在你舒适的家中练习。不要碰你的脚趾？没问题，在这个过程中我们会提供不同的版本和变种！

语音选项

从六位瑜伽老师中选择你最喜欢的声音作为指导。

动感音乐

体验背景音乐结合练习节奏：热身阶段，高强度阶段，冷却阶段不同。

多语言版本

六种英文语音解说加九种语言版本！

离线使用

缓存功能让你随身带着锻炼！在你的客厅、酒店或海滩锻炼。

同步多个设备

自动同步到所有设备。

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